Psychosoziale Beratungsstelle
Angebot
Psychosoziale Beratungsstelle 

Unser Angebot

Wir bieten die folgenden Beratungsleistungen für Studierende und Mitarbeitende der TU Chemnitz und bei freien Kapazitäten auch für Außenstehende der Universität an:

Einzelberatung
     - Übersicht zu unseren Schwerpunkten und möglichen Themenfeldern: Unser Konzept: Was bieten wir an?

Gruppenkurse
     - Meditation und Achtsamkeit
     - Stressbewältigung und Selbstfürsorge
     - Prokrastination

Weitere Informationen zu den Angeboten der Psychosozialen Beratungsstelle finden Sie hier:

 

News: Zuwachs in der Beratungsstelle – Mehr Angebote für Sie!

Dank einer Erweiterung unseres Teams voraussichtlich bis Ende 2024, haben wir nun die Möglichkeit, unser Beratungs- und Kursangebot weiter auszubauen und dem hohen Bedarf an Beratungsterminen nun gerecht werden zu können.

Dank der zusätzlichen Expertise und Kapazitäten in unserem vielseitigen Team bieten wir ab sofort neben verstärkter Einzelberatung auch neue Gruppenkurse an, die auf die Bedürfnisse unserer Klient:innen sorgfältig abgestimmt sind. Ganz gleich ob Sie Unterstützung in stressigen Lebensphasen oder zur Stärkung Ihres psychischen Wohlbefindens suchen – wir möchten Sie auf Ihrem Weg begleiten.

Unsere neuen Gruppenkurse umfassen aktuell:

  • Achtsamkeit und Meditation: Erlernen Sie Techniken, um innere Ruhe zu finden und Ihren Alltag achtsamer zu gestalten.
  • Stressbewältigung und Selbstfürsorge: Entwickeln Sie Strategien, um mit Ihrem alltäglichen Stress besser umgehen zu können und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben.
  • Prokrastination bewältigen: Lernen Sie Strategien kennen, um Pflichten und Aufgaben nicht länger vor sich herzuschieben, und so langfristig private, universitäre oder berufliche Ziele besser zu erreichen.

Was sind die Vorteile eines Gruppenkurses?

In einer Gruppe haben Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Menschen, die ähnliche Erfahrungen wie Sie machen und ähnliche Situationen wie Sie erleben, auszutauschen. So können Sie sich gegenseitig wertvolle Impulse geben, voneinander lernen und gemeinsam wachsen. Dabei ist es uns wichtig, dass die Gruppe als sicherer Ort erlebt wird, um solche Prozesse zu unterstützt.

Wie kann ich teilnehmen?

Wenn Sie sich dafür entscheiden, bei einem unserer Kurse teilzunehmen, rufen Sie uns während unserer telefonischen Sprechstunden an oder schicken uns an eine Nachricht an: .Wenn Sie sich für Einzelberatung interessieren und nicht während der telefonischen Sprechzeiten anrufen können, schreiben Sie uns gerne unter: 

Wir freuen uns auf Sie und auf die gemeinsame Arbeit! 

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